深爪克服15週間

今日で爪噛みをやめて15週間。

深爪克服15週間
ここのところ、ピンクの部分の成長が遅くて、爪の形が変わる様子も実感できず、モチベーションが下がりまくりです。

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深爪を治し始めて15週間がたちました!爪を噛む癖は治ったみたい

思うように爪が伸びない原因は

  1. 指の使い方が悪く、指先に負担がかかるので、爪とお肉がくっついて行かない。
  2. 爪の先の形が悪いので、お肉とくっつきにくい

ということがあるようです。

①指の使い方については、気を付けるしかないですから。
指を使わないってことは無理ですしね。気長に待つしかないです。

②に関しては、このあたり。

深爪克服15週間
先がちょっと内側に入っていて、これが横に四角い形にならないと、お肉とくっつかないんだそうです。
爪が縦だけでなく横にも伸びないと、いけないんですね。

15週間

 

セサミオイルのハンドマッサージもちゃんと続けています。
最低1日5回以上。
パソコン触る前、トイレに行った後、など慣れてしまえば、5回も苦になりません。

ぼちぼち、深爪克服、がんばりますぅ。

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