今日で爪噛みをやめて15週間。
ここのところ、ピンクの部分の成長が遅くて、爪の形が変わる様子も実感できず、モチベーションが下がりまくりです。
深爪を治し始めて15週間がたちました！爪を噛む癖は治ったみたい
思うように爪が伸びない原因は
- 指の使い方が悪く、指先に負担がかかるので、爪とお肉がくっついて行かない。
- 爪の先の形が悪いので、お肉とくっつきにくい
ということがあるようです。
①指の使い方については、気を付けるしかないですから。
指を使わないってことは無理ですしね。気長に待つしかないです。
②に関しては、このあたり。
先がちょっと内側に入っていて、これが横に四角い形にならないと、お肉とくっつかないんだそうです。
爪が縦だけでなく横にも伸びないと、いけないんですね。
セサミオイルのハンドマッサージもちゃんと続けています。
最低1日５回以上。
パソコン触る前、トイレに行った後、など慣れてしまえば、５回も苦になりません。
ぼちぼち、深爪克服、がんばりますぅ。