爪噛みをやめて約3年11か月が過ぎました。まだ噛まずに我慢できてます♪

皆さまお久しぶりです。管理人です。
1年9か月ぶりの更新です。

今日のお爪の様子は…ジャン!なんとも代わり映えのないお爪でごめんなさい(笑)。

深爪をやめる 爪噛みをやめる 約4年後

でも、すごーく美しいお爪ではないけれど、いたって一般的な普通のお爪を維持できていると思うのですが、いかがでしょうか?

【スポンサードリンク】

深爪をやめて約4年。爪を噛んでいたのが信じられない!

7歳のころから30年以上辞められなかった爪噛み・深爪を辞めよう!と思い立ったのが、2012年の12月22日。
約3年11か月前ですから、この日から今日までほぼ4年の間爪を噛まずに我慢できたことになります。

ちなみに、その4年前の私の爪はこちら。

深爪克服治療1日目

 

で、今日の爪はこちら。

深爪をやめる 爪噛みをやめる 約4年後

最近は、爪を噛みたいという衝動は全くありません。
ケアといえば、洗い物をするときにゴム手袋をはめることと、1日2-3回マカデミアナッツオイルを手先に塗りこんでいることくらい。
家事もテニスもパソコンも、なんのケアもなしにバシバシ指を使っています。

たまに爪がかけたり、ささくれが出来たりもしますが、そこから爪を噛みたいとか、血が出るまでささくれをめくったりとか、そんなことも一切なくなりました。

深爪を辞めて約4年 爪噛み辞める

人と話す時にグーで話してた自分が嘘みたい。
今では私のことを「深爪の人」と思っている人は皆無だと思うな。

30年以上やめられなかった深爪が、どうして突然辞められたのか、自分でも不思議です。

でも、「今日で深爪を辞めよう!絶対やめてやろう!」と誓った2012年12月22日のあの日、無性に自分の爪が醜く思えて凹んでいたのを覚えています。
凹むぐらいだったら爪を噛むのを辞めよう、私ならできる、絶対できる!と夜になってから変な自信が出てきて…。
それで夜中にカメラを取り出してその場で自分の爪をバシャバシャ撮ったんだっけ…。

最近では全く更新していないこのブログですが、いまだにたくさんの方からメッセージやコメントをいただいてうれしい限りです。

こんなおばちゃんでもできたのですから、きっとあなたも深爪を辞められるはず。
深爪が少し治るだけで、人前での劣等感が消えて、人と話すことがパッと明るく楽しくなってきますよ。
グーで隠してた自分の手を広げられるだけで、自然とにっこり笑顔になれるの。

深爪は治ります。爪噛みもやめられます。

私の経験がみなさんの自信につながったらいいな、と願っています。
まだまだコメント、メッセージお待ちしています。

 

13 Responses to “爪噛みをやめて約3年11か月が過ぎました。まだ噛まずに我慢できてます♪”

  1. きりん より:

    はじめまして。
    4歳くらいの頃から、爪を噛む癖が治りません。中学行ったら、高校行ったら、大学行ったら、就職したら、、、、と、ずっと先延ばしにして、伸びるわけもないですよね。

    今年で23歳になります。
    社会人1年目。子ども達と関わるお仕事なので、爪を噛む子どもに注意をします。
    そんな時、自分の爪を見て、人のことを注意できる立場ではない。と思いました。

    さらに、彼から、めっちゃ深爪やん!痛そう!と、追い討ちの如く言われました。

    0日目からのブログを読ませてもらいました。
    私もこんな爪とおさらばしたいと、強く思いました。
    このコメントを書きつつも無意識に口元に手が来ました。恐るべし無意識の癖ですね。
    またこのブログを見て、頑張る気持ちを奮い立たせたいと思います。

    長々とすいません。すごく勇気をいただきました。ありがとうございます。
    管理人さんの爪、とても綺麗です。憧れました。頑張ります!!

  2. にけり より:

    初めまして。
    私も爪噛みの癖で悩ませれておりましたが、このブログのおかげで治すことができました。(まだ3ヶ月くらいで油断は出来ませんが笑)ここまで美しい爪に変わることって可能なんですね、自信がつきました。貴方のおかげで人生を変えることが出来そうです。とても感謝してます。ありがとうございます。

  3. なつ より:

    初めまして!!
    私は、小さい頃に指しゃぶりの癖があり、それがだんだん爪を噛むという癖になっていきました。
    周りの皮を剥いだり、爪切りで爪や皮を切ってしまったり…
    自分で汚いと分かっていても、足の爪まで噛んでしまい本当にそんな自分の爪が嫌いです。
    今年から高校生になるので綺麗になりたいです…><
    ブログ、初めから読ませて頂きました。
    管理人さんのような爪になれるよう頑張りたいと思います!!!
    本当に綺麗です!

  4. こうめ より:

    はじめまして。
    5歳から10年以上爪を噛んでいて今年17歳になる高校2年です。

    実は中1の時にも爪噛みを治そうと思い、管理人さんのブログを拝見させていただいたことがありました。
    中1の時に爪噛みをやめようと思ったのは好きな人ができたからです。
    けれど何をどうやって治せばいいのか分からず管理人さんのブログを見つけました。
    それから2週間噛まずに頑張ることができました。
    それなのにやっぱり長年の癖は恐ろしくやめられず再び噛むようになってしまったのです。

    それで今に至ります。

    ついこの間、学校行事で10日間アメリカに行きました。
    これは周りの目があるし爪噛みを治すいい機会だ!と思い10日間爪噛みを我慢することに成功しました。
    そしてもうすぐ中1の時挫折した2週間が迫ってます。
    正直、また噛んでしまったら…無意識に噛みたくなる時もあるしどうしよう…という気持ちでいっぱいです。
    でも、管理人さんのように爪噛みを治して綺麗な爪になりたいです。
    いきなり1年という目標は自分にはハードルが高いので、まずは1ヶ月噛まないことを目標にしていきたいと思います。そしてその目標を少しずつレベルアップさせていこうと思います。
    もう周りの友人に爪をじっと見られたり「え、めっちゃ深爪だけど痛くない?」「不思議な形の爪だね」と言わせたくないです。

    大変だと思いますが頑張ります!

    • 管理人 より:

      長い間ブログを読んでいただいているのですね。嬉しい♪ありがとうございます。
      その後爪を噛まないチャレンジは続いていますか?

      辞めたい!と思った時が辞め時です。そのタイミングに早いも遅いもないと思います。
      私は7歳から続いた爪噛みを30代後半でようやく辞められたのですから、高校生から努力しているこうめさんは偉すぎです!
      またご報告をお待ちしています。お互い頑張りましょうね!

  5. ねるねる より:

    前回のブログもコメントさせていただいたねるねるです。
    主様の爪がどんどん綺麗になっていって、自分の事のように凄く嬉しくなっています。
    私は反りもあるので主様のように綺麗には伸びませんが3年目半くらいにしてやっとそれでも見違える程綺麗に伸びました。
    今は爪を長めに伸ばして指先を使わない癖をつけている所ですが、オイルはサボりがちなのですがw
    これからどんどん綺麗になっていく主様の爪を励みに私も頑張ります!

    お仕事やプライベートお忙しいと思いますがこれからも皆さんに勇気と励みになるブログ更新待ってます!

    • 管理人 より:

      コメントありがとうございます。
      オイルさぼりは私も(笑)!気を抜いたらだめですね。徐々に乾燥のためにお爪のサイドが剥離してきているような気がします。
      ねるねるさんに負けないように、またお手入れ頑張ります♪
      またコメントお待ちしています♪
      お互いがんばりましょう。

  6. しゅうまま より:

    初めてコメントさせていただきます。
    30代の2児ママです。
    私も小さい頃から、爪噛みがひどく、治そう!と頑張って伸ばしたり、マニキュアしたり、努力しましたが結局モチベーションが持たずに、この歳になってしまいました。社会人からは、爪噛みではなく、爪をむしる方向に変わり、仕事が忙しかったりプライベートで嫌なことがあるとすごく酷い状態になっていました。
    親からも何度もやめるようにキツく言われ、手指を曲げて過ごす日々。電車で吊革や手すりを持つのも嫌で、これが原因かはわかりませんが自己肯定力の弱い人格に育ちました。
    主人はきつくは言わないものの、やめないとね、と言って諭してくれるのですがなかなかやめられずにおりました。

    最近、下の子がうまれたのですが、それが原因かわかりませんが上の3歳の息子が爪噛みをはじめてしまいました‥。
    私が、家にいるときに無意識に噛んでいたのかも。自分も爪をむしっているから、なかなか上手にやめさせる方法がわかりませんし、私の責任だと思います。これを機に、絶対に爪むしりやめよう、綺麗な爪になろう!と色々と検索しているうちに、こちらのブログにたどりつきました。
    主様の努力と、伸ばすだけではなくケアをする、指の使い方を変えると、目からウロコの情報ばかりでした!
    そうなんです。今まで、伸ばすことはできても結局白い部分だけが伸びてしまい、気になってむしる、そして自己嫌悪‥の繰り返しだったのです。
    主様の今の美しい爪を見て、私もこうなりたい!と強く思いました。
    今日から、写真を撮ることにしました!

    すみません、長々と‥。爪のことで、人に相談したことは一度もありませんでした。誰かに吐き出すことも大切、と書かれていたので、勝手にこちらに書かせて頂きました。
    がんばります。

    • 管理人 より:

      コメントありがとうございます。
      私と同じような境遇に思わず返信してしまいました。
      爪のことを人に相談できずただただ自分の劣等感だけが大きくなっていく気持ち、すごくよく分かります。
      できます。私にできたのですからしゅうままさんもできます!
      だから、焦らずのんびりと、お爪と向かい合ってみてくださいね♪お互い頑張りましょう!

  7. なななん より:

    はじめまして
    私も子どもの頃から爪噛みの癖があり、ずっと極端な深爪でした。
    友達がネイルの話とかしてると、自分の爪を見られないように手を隠したり、違う話題に変えようとしたり、自分のせいだけどずっと恥ずかしい思いをしていました。
    今は爪噛みを我慢して頑張って伸ばしています。このブログがとても励みになります

    • 管理人 より:

      コメントありがとうございます。
      爪噛みが我慢できることが大きな一歩だと思います。それができれば後はもう少しです!
      またご報告お待ちしています!

  8. はーちゃん より:

    私も深爪で悩んでいました。
    検索をしたらこちらに辿りついたのが一年程前。
    右手の中指以外は見られても恥ずかしくない状態にあるなりました。
    中指はついいじって割いてしまいました…。
    綺麗な爪になれるよう頑張ります。
    またお邪魔します。

    • 管理人 より:

      コメントありがとうございます。
      綺麗なお爪になられたとのこと!何と嬉しいご報告!ありがとうございます。
      ここまで来られたのですから、残る1本も必ず治りますね。
      私も励みになりました。またご報告お待ちしています。

コメントを残す

サブコンテンツ

このページの先頭へ