深爪の克服日記

爪噛みをやめて約3年11か月が過ぎました。まだ噛まずに我慢できてます♪

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皆さまお久しぶりです。管理人です。
1年9か月ぶりの更新です。

今日のお爪の様子は…ジャン!なんとも代わり映えのないお爪でごめんなさい(笑)。

深爪をやめる 爪噛みをやめる 約4年後

でも、すごーく美しいお爪ではないけれど、いたって一般的な普通のお爪を維持できていると思うのですが、いかがでしょうか?

深爪をやめて約4年。爪を噛んでいたのが信じられない!

7歳のころから30年以上辞められなかった爪噛み・深爪を辞めよう!と思い立ったのが、2012年の12月22日。
約3年11か月前ですから、この日から今日までほぼ4年の間爪を噛まずに我慢できたことになります。

ちなみに、その4年前の私の爪はこちら。

深爪克服治療1日目

 

で、今日の爪はこちら。

深爪をやめる 爪噛みをやめる 約4年後

最近は、爪を噛みたいという衝動は全くありません。
ケアといえば、洗い物をするときにゴム手袋をはめることと、1日2-3回マカデミアナッツオイルを手先に塗りこんでいることくらい。
家事もテニスもパソコンも、なんのケアもなしにバシバシ指を使っています。

たまに爪がかけたり、ささくれが出来たりもしますが、そこから爪を噛みたいとか、血が出るまでささくれをめくったりとか、そんなことも一切なくなりました。

深爪を辞めて約4年 爪噛み辞める

人と話す時にグーで話してた自分が嘘みたい。
今では私のことを「深爪の人」と思っている人は皆無だと思うな。

30年以上やめられなかった深爪が、どうして突然辞められたのか、自分でも不思議です。

でも、「今日で深爪を辞めよう!絶対やめてやろう!」と誓った2012年12月22日のあの日、無性に自分の爪が醜く思えて凹んでいたのを覚えています。
凹むぐらいだったら爪を噛むのを辞めよう、私ならできる、絶対できる!と夜になってから変な自信が出てきて…。
それで夜中にカメラを取り出してその場で自分の爪をバシャバシャ撮ったんだっけ…。

最近では全く更新していないこのブログですが、いまだにたくさんの方からメッセージやコメントをいただいてうれしい限りです。

こんなおばちゃんでもできたのですから、きっとあなたも深爪を辞められるはず。
深爪が少し治るだけで、人前での劣等感が消えて、人と話すことがパッと明るく楽しくなってきますよ。
グーで隠してた自分の手を広げられるだけで、自然とにっこり笑顔になれるの。

深爪は治ります。爪噛みもやめられます。

私の経験がみなさんの自信につながったらいいな、と願っています。
まだまだコメント、メッセージお待ちしています。

 

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