深爪の克服日記

爪噛みを辞めて20週目

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今日で爪噛みを辞めて20週が経ちました。

ここ数週間、手の使い方に気を付けて生活してきました。
今の爪はこんな感じ。

爪噛みをやめて20週目

2週間前と比べてみますと…。

18週目と20週目を比較

ちょっとだけ変化してきたのがお分かりいただけるかしら。
特に薬指(画像の一番左の指)が、縦に長くなりました。真ん中の中指も爪が四角くサイドが長くなりました。

ここ数日で、お肉が爪にくっつこうとしているのがわかるんです。
ほら、ここのとことか…。両サイドからお肉が爪にくっついてきてるでしょう?

深爪克服20週目

このちょっとした変化がとても嬉しい今日この頃。いやっほーい!停滞期を脱した感満載!
随分停滞期が長かったなー。これでこのままピンクベッドが成長してくれればいいんだけどなぁ。

やっぱり「指の使い方が大事」というのは本当らしいということを実感。
といってもほんのわずかな変化でこのままピンクベッドが大きくなってくれる確証はないので、このまま続けて頑張ろうと思います。

そうそう、この2週間指の使い方に気を付けたこと以外に、

  • 白い爪を今までより眺めにキープしていたこと
  • ゴールデンウィーク中外出ばかりで家事の時間が減ったこと
  • 週2-3回だったテニスが週1回に減っていたこと

などが、爪の成長を促進してくれた要因だったかもしれないと考えています。
なんとかこのままピンクベッドが成長して爪とお肉がくっついてくれることを祈ります。

20weeks

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