爪噛み・深爪をやめてから51週目

今日で爪を噛む癖を辞めてから、51週が経ちました。今日のお爪はこんな感じ!

爪噛み治療51週目

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爪のお手入れ方法に気合を入れました!

前回、数か月前の写真と見比べても全く進歩がなかった私のお爪。

かなりへこんで、「もうこのまま続けてもこれ以上は無理かも」なんて諦めかけたりもしていましたが、皆様の励ましとアドバイスで、深爪の完全克服に向けて気合をチャージできました。

コメントいただいた皆様、ありがとうございました。

そこで、もう少し頑張ってみるべく、爪のお手入れ方法をちょっと見直してみましたよ。

その1;手の使い方を気を付けよう

前回、通っている自爪ケア専門サロンのお姉さんにも言われた通り、爪のピンクの部分が伸びてこないのは「乾燥と衝撃」が最大の原因。なので、今私の指先にかかっている「衝撃」を見直してみました。

意識して自分の指の使い方を見直してみると、案外指先をぞんざいに扱っていることがわかりました。

例えば、カリカリとシールを爪ではがそうとしたりとか、指先を貧乏ゆすりの様にトントン机に叩いたり、爪の間に挟まったゴミを取るのにつまようじでカリカリしたり。。。。

これ、全部ピンクの部分が伸びない原因になります。

これに気が付いてから、こういうことを極力さけるようにして、なるべく指先に力がかからないように過ごすようにしました。

くわえて、日常の何気ない動作も見直し。

スイッチはグーで押す、引き戸もグーで開ける、車のハンドルを握る時も指先は浮かして第一関節まででつかむなどなど、できることからコツコツとやってます。

その2;夜も爪のお手入れをしてみよう

前回コメントいただいた方が「夜もお手入れしている」と聞いて、寝てる間のケアなら私にもできるかも!と、さっそくやってみることにしました。

方法は簡単。寝る前にたっぷりとオイルを塗って、手袋をして寝るだけ。

いろいろ比べて悩んだ挙句、購入したのがこの手袋。800円弱とお手頃でした。

これが予想以上に良かった!

爪だけでなくて、ささくれや手荒れにも効いてます。

それに、これをして寝ると朝すごく手が暖かくなっています。私は末端冷え性なのでいつも手先が冷たいんですが、朝手袋を外すと手がホカホカしていて、爪のピンクの部分がいつもよりすごく赤くなってるのがわかるの。血行が良くなってるんですよね、きっと。

深爪克服 寝るときの手袋

この手袋は案外と細身なので、パソコン作業などもこのままできます。

夜、やるべきことをすべてやってからたっぷりとセサミユイールヴィクトワールユイール を塗り込んで、すっぽりこの手袋をして寝ます。

すると朝起きると、ピンクベッドがグイっと上がってるような気がします。(希望的意見かも?笑)

2週間前と比べるとこうなった!

で、こうした努力のもと、2週間前と比べると爪はこうなりました。

49週目と51週目の爪比較

ううっ。微妙です。

かなり微妙ですが、2週間前はかなりくっきりとしていた爪の白い部分がぼんやりとお肉とくっ付き始めている感じがしませんか?

実際に見るともっと「爪がくっつきかけている」「ピンクの部分になろうとしている」のがわかるんだけど、画像にしてしまうとイマイチ伝わりきれずにごめんなさい。

もう少しこのまま小さな工夫を積み重ねて、爪のピンクの部分が大きくなってくれるように頑張ろうと思います。

励ましてくださった方々、どうもありがとうございます。

また一緒にがんばりましょう♪

深爪治療のお役立ちグッズの情報大募集!教えてください!

このブログを読んでいただいてる方は、深爪を克服したいと思っている方や、現在深爪治療中という方がほとんどだと思います。

そこで、「深爪の克服にこんなの使ってみた!」とか、「使ってよかった保湿クリーム」とか、「これが安いけど結構いい!」など、ご存じの「深爪・爪噛み克服グッズ」があったら教えていただけませんか?

私自身はどうしてもアラフォーのオバちゃんで、今通っているサロンのオイルがとてもいいのでそちらの商品をおススメしてしまうのですが、もっと安くて若い方でも買いやすい商品があるかもしれないですよね。

深爪を克服したいと思っている方のための情報を集約できたらいいな、と思っています。

頂いた情報は、「みなさんからのおススメ情報」として別ページに集約したいと思っています。

情報はこちら「お問い合わせフォーム」からお願いします。

よろしくお願いします。

2 Responses to “爪噛み・深爪をやめてから51週目”

  1. 大滝 より:

    初めまして。
    以前よりHPにお邪魔しておりましたが、初めてコメントさせていただいています。

    小学校入学前位から爪噛みをしていました。
    「高校に入ったらやめよう」→「大学に入ったらやめよう」→「社会人になるからやめよう」とやめるに辞めれずズルズルと現在24歳まで続けてました。
    でもこちらにお邪魔して「綺麗な爪になりたいな」と本気で考え管理人さんと同じサロンに1か月前から通い始めました。
    まだまだ小さな爪ですが、指先の使い方を改めながら辛抱強く伸ばしていこうと思っています。

    HPを拝見して勉強になることや同じ悩みを持っている方のお話が見れて嬉しいです。
    またお邪魔させていただきます。
    失礼します。

    • 管理人 より:

      大滝様
      初コメントありがとうございます。
      まだ24歳!私よりずっと早く爪も成長するはずです。
      まだまだ遅いことはないですよ。私、アラフォーまで深爪だったんですから。
      1か月といえば、少し爪が伸びてきて、指先の違和感が強いときですね。
      もう少したてば、爪が急に大きくなってくると思うので、もうしばらく頑張ってみてください!

      大滝様のコメントも他の方の励みになると思いますのでまた遊びに来てコメントしてください。
      一緒にがんばりましょう♪

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